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轻则流失营养,重则伤害健康
         长假聚餐时,免不了点些酒水饮料。酒桌上,不少人的面前常摆着三四个杯子,茶水、红酒、白酒、果汁……这个喝一口、那个喝一口。殊不知,酒水饮料与食物一样,也都有着各自的“克星”,随意“混搭”,轻则流失营养,重则伤害健康。
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洋酒兑饮料伤心
      伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒的“混搭”,是时下不少潮流人士的喝法。其实,这些功能饮料不宜兑酒喝,因为它一般含有咖啡因、电解质等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,使人感到心慌、胸闷等。
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白酒最怕混喝
    很多人喝白酒时,喜欢再喝点低度酒或饮料,以为这样可“稀释”酒精,降低“酒劲”。但是,美国《健康》杂志撰文提醒,这种做法适得其反,不仅会导致酒精摄入过量,啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣为虐”,增强酒精对胃的伤害,迫使酒精很快进入小肠,加快吸收速度。
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    北京协和医院营养科副主任于康表示,饮料含有大量的糖和能量,喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入,长期饮用,容易导致肥胖和其他慢性病。

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共 16 个关于本帖的回复 最后回复于 2017-5-21 05:50

kkfoewuu 酒神 发表于 2015-6-29 11:46 | 显示全部楼层
好酒啊
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jxw7891565 酒神 发表于 2015-6-29 12:23 | 显示全部楼层
好支持
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陋室醉客 酒神 发表于 2015-6-29 12:31 | 显示全部楼层
支持兄弟品酒
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swallowly 酒仙 发表于 2015-6-29 21:01 | 显示全部楼层
支持下     
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bb96300000 酒神 发表于 2015-6-30 10:55 | 显示全部楼层
看看了。。。。。。
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jxw9312657 酒神 发表于 2015-6-30 11:43 | 显示全部楼层
这可是相当好的
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kkfoewuu 酒神 发表于 2015-7-2 15:14 | 显示全部楼层
都不容易啊,帮你顶下吧。
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1361827832 酒仙 发表于 2015-7-12 10:45 | 显示全部楼层
不错不错,应该支持!
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草原大侠 酒仙 发表于 2015-7-27 11:48 | 显示全部楼层
俺们最怕混搭,混一次,醉一次
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jxw45678913 酒神 发表于 2015-8-3 18:47 | 显示全部楼层
进来看看 不错啊
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jxw64256659 酒仙 发表于 2015-8-20 21:59 | 显示全部楼层

支持下     
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我是林哥 酒神 发表于 2015-8-21 09:31 | 显示全部楼层
只能“呵呵 ”了。
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jxw32332587 酒神 发表于 2015-11-18 21:47 | 显示全部楼层
喝酒的学问可是大了去了,首先得把酒弄明白。
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jxw32332587 酒神 发表于 2016-1-12 09:36 | 显示全部楼层
最怕混搭,混一次,醉一次
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egou_蒋老大 酒仙 发表于 2016-2-12 15:20 | 显示全部楼层
很好,支持一个!
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蒋老大师 酒仙 发表于 2017-5-21 05:50 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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